睡眠游学营：手机是睡眠的元凶，如何才能戒掉这种电子鸦片呢？

好睡眠游学营规定在旅途中，所有的失眠者都不能带手机，每个人的手机有人统一管理，每天只允许看用手机30分钟，处理私事，然而有一个奇怪的现象，渐渐地大家都不怎么用手机了。

“手机是造成人类睡眠障碍的元凶！”

OPNX CEO：Su Zhu和Kyle Davies目前已不参与OPNX日常事务:4月14日消息，Open Exchange（OPNX）首席执行官Leslie Lamb在接受0x137采访时透露，OPNX未来希望成为最大的加密交易所，通过债权claim吸引用户，通过Crypto多样化交易留住用户。

Su Zhu和Kyle Davies在早期想法和愿景方面有很大贡献，但目前已经不参与OPNX日常事务。

Leslie Lamb还表示，在claim方面，OPNX不仅是债权交易通道，也是定价通道。即使受监管限制无法使用平台的用户，也能通过OPNX的债权定价帮助自己的OTC债权交易。OPNX的资产证明由第三方审计机构提供，没有内部做市团队，会邀请个人做市商，因此才会出现起始交易量很低的情况。[2023/4/14 14:04:10]

以前我们习惯性的看手机，几分钟不刷一遍朋友圈就感觉少了点什么，此时在强制规定的约束下，发现不看手机也没什么，平时觉得自己很重要，生怕错过重要的人和事，此刻发现自己没有那么重要，手机放置一天也没有人发个信息。

加密货币总市值回升至8800亿美元上方，比特币市值占比达37.51%:金色财经报道，据Coingecko数据显示，当前全网加密货币总市值回升至884,167,581,698美元，比特币市值占比达37.51%，24小时涨幅达2.9%。过去24小时成交量为36,881,478,718美元。[2023/1/9 11:02:04]

说明了我们对手机的瘾症，很多都是我们自己强化出来的，真正的工作或社交需要，对手机的需求并不是很频繁。

Robinhood和Coinbase盘前分别跌3.31%和8.85%。:金色财经消息，美股经纪商Robinhood和加密货币交易所Coinbase盘前分别跌3.31%和8.85%。[2022/6/22 1:24:34]

“老师，没想到路边的野花野草都这么美！”花姐如是说道。

花姐可是有完美主义的，甚至完美的都有点强迫行为，一切的东西都要“有顺序”她才满意，若在以前，这种路边长得七零八落，东倒西歪的野花野草，肯定入不了花姐的眼睛，条件允许的话，她会想方设法把这些花花草草，整理的整整齐齐的。

经过半个月的旅行，她居然转变的如此之大，不但接受了凌乱，还从中发现了美，说明她对完美主义的追求，已经在旅途中悄然被磨平了。

看她一脸欣喜的样子，我不由得补充道。

“这才是大自然该有的样子，有整齐就有凌乱，有平坦就有崎岖，有鲜花就有荆棘，万事万物都有正面对立的两面，就像一个硬币，我们拿起一枚硬币的同时，就意味着拿起来硬币的正面和反面，生活也是如此，我们的生活，总是充满欢乐和悲伤，这才是完整的人生。”

“老师，你说为何平时看不到的事物，旅途中就能看到，平时发现不了的美，徒步过程就能发现呢？”花姐继续问道。

随着花姐的提问，游学营的其他眠友也围了过来，此时大家坐成一圈，一边喝水休息，一边听我讲解。

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