白露后，饮食上注意“防秋燥”，分享3道防秋燥食材，别不知道吃

白露后，饮食上注意“防秋燥”，分享3道防秋燥食材，别不知道吃。亲爱的好朋友们，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了，给大家分享美食的时刻了，你们准备好了吗？

这白露过后，秋天的秋燥变得更加严重起来，也就是空气变得越来越干燥，鼻子，嘴里，皮肤都发干，很容易上火，这也就是我们所说的秋燥，所以咱们饮食上，一定要注意防秋燥，

所以接下来我江一舟，就分享给您3道防秋燥的食材，个个实惠美味水分多，你可别不知道吃哦，接下来我江一舟，就把这3道防秋燥的食材，以及它们各自好吃的做法，分享给你，感兴趣的朋友跟我往下看吧。

分析师：Binance22亿美元资金流出并不意味着出现挤兑:金色财经报道，自从CFTC起诉Binance的消息传出以来，Binance已流出22亿美元的资金。同一时期Binance流入了13亿美元。Nansen Data记者Martin Lee表示，这些变动仍处于相对正常的水平，没有明显的挤兑迹象。[2023/3/29 13:33:33]

一、白萝卜，

白露过后，饮食上要注意防秋燥，分享3道防秋燥食材，这第一道就是白萝卜了，白萝卜的水分丰富，非常适合白露后来吃，接下来把美味的腌萝卜做法分享给你。

中移动跨元宇宙物品处理专利公布，可实现跨虚拟世界交易:金色财经报道，天眼查App显示，11月1日，咪咕文化科技有限公司、中国移动通信集团有限公司“跨元宇宙物品处理方法、装置、设备和存储介质”专利公布。专利摘要显示，所述方法包括：检测到第一虚拟世界对公有链上物品的出售请求时，确定与物品匹配的第二虚拟世界的交易链；若物品在交易链为未上链状态，则在交易链上创建物品的非同质化通证产品，并创建非同质化通证产品的在交易链上的智能合约。该发明能够实现多个虚拟世界之间的物品转移。[2022/11/2 12:10:17]

1、1000克白萝卜削皮后，清洗干净控干水分，对半切开，然后切成夹刀片，撒上少许的20克的盐100克的白糖，腌制半小时，目的是让白萝卜，充分的渗出水分，这样白萝卜才更脆，保存的时间也更长，利用这个时间，咱们准备一个腌萝卜的腌汁，

加州前检察官：美国加密监管法案需要更多工作来定义边界:金色财经报道，加州北区前联邦检察官格兰特·方多(Grant Fondo)表示，美国证券交易委员会和商品期货交易委员会在监管数字资产方面没有明确的界限。Fondo的评论是在美国主要参议员推动加密市场监督商品监管机构CFTC之后发表的。然而，该法案在定义代币是否被视为证券或商品方面含糊不清。谈到NFT，Fondo表示，这些数字资产属于“不同的类别”，并指出“SEC已声明它们不是证券”。Fondo表示，如果NFT开始作为“传统金融产品”而不是“艺术品”提供，CFTC可能会介入。（coindesk）[2022/8/9 12:11:08]

自7月以来，销毁了超过53亿SHIB:金色财经报道，Shibburn Twitter账户的数据显示，自 7 月以来，不同交易中已销毁了超过 53 亿 SHIB。在过去 24 小时内，Shib 烧毁跟踪器报告了超过 135,418,982 个 SHIB 代币被烧毁和 21 笔交易。同时，在过去的 7 天里，Shibburn将销毁的SHIB总量为 613,214,213 个代币。[2022/8/8 12:10:31]

2、盆中放上100克白糖，200克生抽，再放10克盐，少许的鸡精味精，然后再放100克的陈醋，充分的搅拌均匀，锅里少来点油，放点葱姜花椒，八角干辣椒炸香之后捞出来，

3、把炸香后的料油，泼在料汁里面搅匀，接着把白萝冲洗干净，攥干水分，放在腌汁里面，封上保鲜膜，腌上一晚上，第二天就可以吃啦，酸辣脆爽，你可别不知道吃哦。

二、冬瓜

白露过后，饮食上注意防秋燥，分享三道防秋燥食材，这第二道就是冬瓜了，冬瓜口感嫩滑，水分丰富，且在白露后，是一年中最为新鲜好吃的时候，非常适合防秋燥来吃，接下来把美味的醋溜冬瓜片做法，分享给你。

1、冬瓜清洗干净，对半切开，削掉外皮，去掉冬瓜瓤，然后切成硬币厚的薄片，然后再准备点五花肉片，

2、把锅烧热，放少许的油，把五花肉片下锅，煸炒出油之后，放葱姜蒜炒香炒香，然后放上一勺蚝油，一勺陈醋，半勺生抽，再来点老抽调色，

2、然后放上一勺白糖，半勺盐，一勺鸡精和味精，接着把冬瓜片下锅，大火翻炒一分钟，放上一勺清水，然后转大火，把汤汁收至浓稠后，就可以出锅装盘吃了，口感鲜嫩防秋燥，别不知道吃。

三、西芹。

白露过后，饮食上注意防秋燥，分享3道防秋燥食材，这最后一道就是西芹了，西芹口感脆嫩，水分丰富，含有丰富的叶绿素和纤维，养胃助消化防秋燥，接下来把美味的西芹炒豆干做法，分享给你。

1、西芹摘去老根老叶，然后用削皮刀削掉外面老的外皮，接着切成菱形段，豆干切成薄片，把锅烧热放少许的油，把豆干下锅，开中小火两面各煎一分钟，煎至金黄起泡后倒出来，这样豆干，更香更入味，

2、接着锅留底，放葱姜蒜炒香后，把芹菜下锅，翻炒一分钟，然后把豆干下锅，放少许的生抽，再放少许的盐，淋点香油，翻炒均匀就可以出锅吃啦，口感脆嫩防秋燥，别不知道吃。

总结:

怎么样朋友们，这次知道白露过后，饮食上要防秋燥了吧，我分享给您的这3道防秋燥食材，你一定要把做法收藏好，个个实惠美味防秋燥，我是大厨江一舟，咱们下期见。

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