大菲月记 丨 2019年8月

印象

这几年来，如果有什么东西让我觉得相见恨晚，kindle肯定算一个，另一个得说是印象笔记。

万维钢在《高手》这本书中专门写过《我怎样管理信息》。他是理论物理学家出身，但后来却成为一个极其成功的科普作家，需要每天从欧美最前沿的学术成果中爬梳资料、找寻灵感，印象笔记就是他的常用工具。

我以前用word比较多，但对比之后发现，word的长处可能在于排版，在整理信息方面，它跟印象笔记根本不在一个层次。

大象如何方便呢？首先就是信息收纳功能。比如，你可以直接把微信上的文章转发到印象笔记上去，也可以在浏览器上装个插件直接完成文本的剪切功能，这就省掉了很多复制粘贴的工作。

在完成原始资料收集之后，你可以再做一些整理工作。比如把一则则单篇笔记放在一个笔记本里，再把相关的笔记本合并成一个笔记本组，它们的呈现方式相当简约清新，基本上在一个窗口内就能实现，而不用像word那样需要同时打开多个文件。

在查找资料时，还可以用关键词或者标签搜索，用起来同样方便。

这个月每当看到好玩或者有用的资料，我就随手丢到笔记里去，感觉就像在果园里摘桃子一样，轻松愉快，收获满满。而在有了足够的资料积累之后，写文章、写约稿、接受采访什么的，都有“万物皆备于我”的从容感。

Zerion iOS新版本支持将助记词备份到iCloud，并使用强密码进行保护:8月31日消息，Web3钱包Zerion iOS版本发布2.20.0版本更新，新增反网络钓鱼防御，可阻止用户与网络钓鱼软件进行交互；并支持将助记词备份到iCloud，并使用强密码进行保护等更新。[2023/8/31 13:08:45]

印象笔记里还有很多现成模板，可以做读书笔记、会议记录、日程管理等。现在我每天开机，第一个打开的应用就是它，然后才是微信。

读书

8月翻的最多的两本书，就是万维钢的《高手》和《你有你的计划，世界另有计划》。看电子书不过瘾，特意买了他的四本套装。出差途中，沉甸甸地背着。

这些书中的不少洞见，都让我有醍醐灌顶之感。

其一是斯多葛的控制二分法。著名的尼布尔祈祷文，“改变能改变的，接受不能改变的，并能分清两者的差别”，其实就来自于古希腊斯多葛。这一心法可以把所有的事情分为两类：外界目标和内部目标。外在目标具有很大的不可控性，但你可以至少控制自己。

比如参加一个比赛，你可以把关注重点放在能不能发挥自己的最好水平，打一场漂亮比赛上，这是你自己能控制的，而不用在乎能不能赢。如果时刻专注于内在目标，你在心理上就会是不可战胜的。在面对人生起伏时，能够真正做到宠辱不惊。

Twitch热门3D攀岩游戏Only Up嵌入Goblintown相关内容:6月16日消息，游戏直播平台Twitch上一款热门3D攀岩游戏Only Up嵌入了大量Goblintown NFT相关内容，目前尚不清楚Goblintown创建者Truth Labs是否已与Only Up游戏开发商SCKR Games达成合作，不过Goblintown官推已开始转发这款游戏相关内容。[2023/6/16 21:41:19]

其二是成功与运气。所有取得杰出成就的人，实力很重要，但运气也不容忽视。为什么说富不过三代，原因之一就是后代很难重复祖先的运气；之前有人宣扬“我的成功可以复制”，其实还不如鹅厂的“我的复制可以成功”靠谱。

那好运者都有什么特征呢？一是外向，喜欢跟陌生人聊天以获得信息，也喜欢别人注意到自己；二是开放。愿意尝试新的东西；三是神经质程度低。即不容易产生紧张、焦虑和嫉妒等情绪。反躬自省，我属于emotional型，以后得降低自己的神经质程度。

其三是怎样调控快乐。为什么我们总觉得快乐的时间总是过的特别快？这是自然选择的设定。只有得不到长久的快乐，人类才永远有动力去追求快乐。

在脑神经科学看来，大脑对外界刺激的反应并不由外界刺激的强度决定，而是由外界刺激强度的改变所决定，所以人的心理只对变化敏感。那么我们如何调控快乐呢？一是追求多样性。即新奇的，不一样的刺激；二是追求间隔性。同样的刺激，如果间隔一段时间出现，也会让我们感到快乐。

外媒：黑客正侵入AT&T电子邮件账户以窃取用户的加密资产:4月28日消息，未知黑客目前正在侵入部分拥有 AT&T 电子邮件地址的用户，利用该访问权限侵入受害者的加密货币交易平台账户并窃取其加密货币资产。

本月初，一位匿名消息人士声称，一群网络犯罪分子找到了一种方法，可以侵入任何拥有 att.net、sbcglobal.net、bellsouth.net 和其他 AT&T 电子邮件地址的人的电子邮件地址。根据线人的说法，黑客之所以能够做到这一点，是因为他们可以访问 AT&T 内部网络的一部分，从而可以为任何用户创建邮件密钥。邮件密钥是唯一的凭据，AT&T 电子邮件用户可以使用它来使用 Thunderbird 或 Outlook 等电子邮件应用程序登录他们的帐户，而无需使用密码。

通过目标的邮件密钥，黑客可以使用电子邮件应用程序登录目标帐户并开始重置受害者的 Coinbase 或 Gemini 帐户密码并转移资产。

AT&T 发言人 Jim Kimberly 表示，该公司确实发现了这一情况的存在，并已经对安全防护手段进行了相应的更新，同时主动要求用户对一些电子邮件账户进行密码重置。但该公司拒绝透露目前因此受损的用户数量。（techcrunch）[2023/4/28 14:33:03]

浅的东西可以用间隔性，深的东西自带多样性，比如做研究、做事业等。对于有使命感的人来说，工作才是最大的快乐。

Web3客户管理系统平台Laylo完成战略轮融资，Eldridge领投:10月15日消息，Web3客户管理系统平台Laylo宣布完成新一轮战略轮融资，Eldridge领投，Third Prime Ventures、LVRN Management、Moment Ventures、以及 Shane Mac（XMTP）、Gil Weisblum（Ranger Global）、Sam Evitt（Method Music）等天使投资人参投。该公司暂未披露本轮融资具体金额，但截至目前其融资总金额已经超过800万美元（去年7月曾获得Y Combinator投资）。（businesswire）[2022/10/15 14:28:41]

这些书里还有很多别的好玩且有用的观点，强烈推荐大家一读。

出差

8月出了两次差，一次是参加珠海的十字门金融论坛，一次是参加阿尔山论坛。

十字门是南宋跟蒙元海战的地方，战败之后，文天祥被俘，陆秀夫背幼帝投海。陈桥崖海须臾事，天闲云淡古今同。现在的十字门位于横琴和澳门之间，携自贸区和休闲旅游岛的制度优势，炙手可热。

我有个大会发言，结尾时打趣说：我来自河南孟州，孟州有个十字坡，那是武松跟孙二娘和张青相遇的地方。一说起十字坡，我们想到的可能是杀人越货、落草为寇，而说到十字门，则想到的是通江达海、左右逢源。有这么好的地理位置，有这么大的政策支持，发展定然大有可为。

BlockFi发起员工自愿离职计划:7月19日消息，加密货币借贷机构BlockFi正在采取措施以悄然减少员工数量。就在一个月前，该公司宣布裁员20%。

BlockFi的一名员工表示，该公司提出为员工提供10周的带薪休假和10周的持续医疗保险（通常称为COBRA，即综合预算协调法案），从而让员工辞职。BlockFi在一份电子邮件声明中证实，该公司的员工正在接受此方案。

公司发言人称：“BlockFi发起了一项自愿离职计划，以适应当前的市场环境，这不是我们轻率采取的行动，我们希望确保员工有资源来考虑对他们来说正确的决定。”

7月初，BlockFi首席执行官Zac Prince宣布，公司已与FTX US达成以下协议：

1. FTX US向BlockFi提供4亿美元的循环信贷额度；

2. 为FTX US提供以最高2.4亿美元的可变价格收购BlockFi的选择权。（Decrypt）[2022/7/19 2:22:38]

阿尔山属于内蒙的兴安盟，正好在地图的鸡脖子位置，离蒙古边境只有十余公里。这几年声名鹊起，“巍巍大兴安，梦幻阿尔山”的广告语深入人心。

时值8月底，旅游旺季已经结束。小城没什么人声车声，只能听到路边小河的流水在哗哗作响。举目四望，群山环绕，莽莽苍苍。天蓝的特别深，白云被衬托得银亮而富有立体感，世外桃源一般。

这届阿尔山论坛规格极高，自治区主席和前政协副主席亲临大会致辞，冠盖云集，高朋满座，讨论的也是一些世界文明对话之类的宏大问题。

让我印象最深的两点：一是内蒙古青年合唱团无伴奏表演，宛如天籁，极富感染力，晚上回去我又找了一堆蒙古歌曲来听；二是早起跟李晓老师散步，绕着小城转了半圈，聊得非常愉快。

这两次出差都有收获，但也有遗憾。从珠海回来，发现把kindle落酒店了，从阿尔山回来，发现把休闲服上的帽子落那儿了。真是粗心。

写作

这个8月属于多事之秋。首先没想到的，就是人民币居然毫无征兆地破了7。

在此之前，人民币已经三次冲击7这一关口，但都无功而返，在中美贸易摩擦升温之后，央行无意再与空头周旋，战略性的放弃了这一关口。美国人很生气，马上扔过来一顶“汇率操纵国”的大帽子，让人哭笑不得——这次不操纵汇率了，反而被认定为“汇率操纵国”。

背后反映的是中美之间的摩擦正在由贸易领域、科技领域向金融领域蔓延。双方都不按套路出牌，未来形势发展就很难预料了，所以我写了一篇《汇率破7不可怕，这一苗头才可怕》。

这个月央行真是挺忙。在国务院常务会定调之后，马上推出了贷款市场报价利率形成机制改革方案，把LPR这个之前不怎么用的工具赋予了新的意义，两轨合一轨取得突破，贷款利率和政策利率之间的阻隔有望打通。

紧接着，央妈又推出了金融科技三年发展规划，对Fintech的发展目标、重点方向和主要任务做了统一部署。我和同事一起写了一篇评论文章，后来被新华社的客户端转发，点击量超过60w，成为我有史以来点击量最大的署名文章。

这个月我也很忙，除了完成两个大稿子，又写了一堆时评，从7月底局会议的解读，到7月宏观数据的分析，从央行货币政策执行报告的分析，到CPI与PPI走势的展望，几乎没有闲的时候。

小菲

小菲8月中旬从东北归来。

她在吉林看了《狮子王》电影，然后就成了辛巴的忠实拥趸，每天下班都要拉着我演狮子王的故事。

有一次我问她：“如果是个会玩杂技的狮子，叫什么？”她说不知道，我告诉她叫“杂技师”。又问：“那会玩魔术的狮子叫什么？”她马上回答：“魔术师！”最后我问：“如果是会叫的狮子，叫什么？”她答：“普通狮子。”

不落窠臼，我喜欢。

趁着假期还有时间，姥姥姥爷带她去了北京天文馆、动物园、蹦床馆、西山公园等地儿。我找个周末带她去她惦记好久的老牛儿童馆，然后去我惦记了好久的国图童书馆。她在童书馆待了一下午，让我颇感欣慰。

这个月也没少去医院。去广安门中医院做检查，医生说脾虚，开了几副中药回来。不爱喝，磨蹭了好久，差点把妈妈惹急了，最后知道躲不过去，捏着鼻子喝了下去，再后来就很配合了。

我跟她讲：“害怕是很正常的，它是我们人类正常的心理反应，可以让我们免于危险。但你能克服害怕这种情绪，证明你是一只勇敢的小狮子”。她表示认同。

每次路过她的幼儿园，她都会表达对老师和同学的思念，说迫不及待想开学了。

其实，我们也是这么想的。

减肥

8月的一个普通下午，我睡醒午觉，刚往办公桌下一坐，砰的一声，衬衫的扣子居然绷开一颗！我终于无法忽视自己的肚腩了。

减肥再次被提上日程。

去年这时候，我买了一双斯凯奇运动鞋，每天乐呵呵地走路，还特意绕道去买全麦面包，周末跟几个兄弟一起去打篮球，一打一下午，一度减到了近10年的最轻体重。

但今年以来，篮球活动基本上处于中断状态，每天开车上下班，一步路都不愿多走。再加上饮食也不节制，一不小心，比去年同期反弹了十斤。

说干就干！又开始每天中午打乒乓球，拉着同事打半个小时左右，晚上睡觉前再到楼下跳跳绳，原来喜欢的瓜子花生啤酒酸奶啥的，该戒也都戒了。

正当我打算再掀起一轮轰轰烈烈的减肥高潮时，赶上男篮世界杯开幕，而我恰好身在阿尔山，一个没忍住，又搞了一堆零食回去。

得，有半途而废的迹象…

余绪

小菲回来之前，我和大白难得地过了一阵二人世界。下班之后去西四的红楼藏书楼看书，周末一起去她单位加班，一起去玉渊潭散步。七夕那天俩人双双加班，但仍然去点了一份披萨，表示对节日的起码尊重。

回吉林看小菲的路上，快速把《鬼吹灯》翻完了。在珠海住店时，撸了一遍《寻龙诀》，不得不说，这部电影改编的还真不错。

在我写这篇月记时，男篮世界杯小组赛已经结束，中国队在大好局面下没有赢下波兰，生死战又脆败于波多黎各，失去了晋级下一轮的机会。家门口作战，手握上上签，最后居然是这个结局，实在是免为琦楠啊。

这个月还有很多别的事，胡怀邦落马啊，肉价创新高啊，HK不平静啊等等，但不知道该如何落笔。索性就不说了。

万维钢的那套书里附赠了一张小小的书签，上面写着，“抱怨是在讲述你不要东西，而不是你要的东西——威尔·鲍温”。说得蛮好。

最后就把这句话送给大家吧。共勉。

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