小安论币：缓解币圈焦虑的“解药”

缓解币圈焦虑的“解药”

焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧。预期即将面临不良处境的一种紧张情绪，表现为持续性精神紧张或发作性惊恐状态，常伴有自主神经功能失调表现。

焦虑时一定会有不合理的思维存在，正是其不合理的思维维持着精神的紧张和身体的不正常反应。也可以说，不合理思维是焦虑的本质。

小伙伴们有没有这样的“感觉”，在币圈赚到钱的焦虑，没赚到钱的也焦虑，满仓的焦虑、空仓的焦虑、涨了焦虑、跌了更焦虑;还有认知的焦虑，生怕错过一个赚钱的机会，怕错过一夜暴富的机会。其实，这些焦虑的背后是我们对于“财富”的渴求，对于“机会”的渴求。

Trident已出售从Arbitrum分配到的全部ARB:4月25日消息，据 0xScope 监测显示，在 Arbitrum 完成对其生态 DAO 的初始 ARB 分配的发放后，Arbitrum 生态链游 Trident 已出售分配到的全部 257,540 枚 ARB，兑换为 ETH 和 USDC。[2023/4/25 14:25:41]

焦虑是当下币圈人的“常态”，你还可能因为以下几点产生焦虑:

CZ：MiCA最新草案取消了此前对非欧元Stabelocoin的限制:9月21日消息，Binance创始人CZ在社交媒体上发文表示，欧盟加密法案（MiCA）最新草案取消了此前对非欧元Stabelocoin的限制。[2022/9/21 7:11:57]

1、频繁变化币圈有一种说法币圈一天，人间一年。区块链现在正在爆发中，无论币价，项目的出现，行业的发展，各种变化都在快速迭代的；在币圈从来没有人觉得几倍收益是正常的，几十倍，几百倍才是币圈正常的收益。有“独特”的眼光能“挑出”百倍币也是币圈投资者焦虑的想法之一。

奈雪的茶：虚拟股票活动今日下线，会员账户内虚拟股票将自动兑换为奈雪币:金色财经报道，奈雪的茶(02150.HK)发布公告，考虑到用户体验，奈雪虚拟股票会员活动将于7月14日16:00完成今日游戏结算后正式下线。奈雪的茶表示，活动结束后，参与活动的会员账户内的虚拟股票将按照有利于用户的原则，以1虚拟股兑换为6奈雪币的规则，在7月14日17:10-18:00将虚拟股自动兑换为奈雪币，游戏借币在兑换时会自动归还给平台，兑换后的奈雪币数量将高于用户参与活动前的奈雪币数量。[2022/7/14 2:13:31]

2、信息量太大,当欲望膨胀时，面对大涨时对“得失”看得太重，特别是行情低迷时更是加深焦虑、不安;赚钱的人焦虑能不能最后落袋为安；亏钱的人焦虑还有没有机会能翻身，回本就好；对于没在场内，却保持关注的人焦虑现在价格这么高该不该入场，场内的人每天被国内外的真假“利好”“利空”消息左右神经，每天的行情，交易所的价格，各位大V的行情分析，所有的信息进行“判断”和“筛选”，真假难辨，焦虑该不该靠岸了。

3、财富欲望的过度膨胀在币圈中不乏有各种各样的“草根”成为币圈传奇人物，那些百万富豪，千万富豪看着就离你不远。刺激着你的“想像力”以及你的“贪欲”。尤其是手中的“筹码”比别人高出很多倍的时候。脑海中总是会浮现出这样的焦虑，为什么我没有早一点入行呢？

怎样缓解投资中的焦虑情绪：

1.长期持有或定投；可投资区块链资金的50%长期持有主流优质币，20%价值币，30%持有现金。若不懂分析哪些项目好坏，最“稳妥”的就是从市值排名前十里面挑优质的币种。

2.多读区块链相关的书，对于我们这些普通投资者，我们要做的是尽快加深对行业的认知，尽可能阅读更多对区块链行业有价值的信息。

3.保持清醒与反思在这个“快速运转”的世界，总有一些比你更聪明，比你走得更快，走得更远的人。不要与别人比，只和自己比，按照自己的“节奏”来进行投资，尽快让未来的自己成为那个有资格的人。

4.闲钱投资闲钱投资，增加自己“场外”赚钱能力，为将来的牛市“积攒”更多的筹码。交流请加笔者！

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