关注DAO从业者的心理健康

原文作者:Twoplus

原文标题:CultivatingMentalFitnessInDAOs

良好的心理健康对我们的生活和事业至关重要。这是我们实现远大目标、维持人际关系和对社区做出有意义贡献的先决条件。

然而，今天的DAO在工作中的心理健康受到了围攻。DAO和贡献者的生活方式中存在的许多挑战，严重损害了这个美好工作的未来。

我们的使命是通过将心理健康作为协作的核心，使数字社区能够茁壮成长并创造积极影响。

“心理健康是指利用资源和技能灵活地适应挑战或优势的可修改的能力，从而实现蓬勃发展”

我们相信，心理健康使我们能够意识到自己，并可持续地释放我们的全部潜力。作为一个社区，我们正在利用DAO的早期优势，使心理健康文化成为DAO领域的默认内容。

孙宇晨：JUST会以DeFi金融的本质、用户需求为基准，关注抵押借贷等场景:据最新消息显示，波场TRON创始人兼BitTorrent CEO孙宇晨正在一直播进行直播，孙宇晨在直播中表示：“从DeFi生态中的各类金融场景来说，波场无拥堵，费率低又极其适合提供质押环境，流动性管理环境等。JUST将会以DeFi金融的本质、场景及用户需求为基准，密切关注多抵押借贷、流动性挖矿、自治、稳定币、去中心化借贷和其他衍生场景，致力于为用户提供最好最适合的服务。DeFi市场的这波火热，JUST一定会是最强最有韧性的，欢迎大家来使用JustSwap，我相信这一定是你最不想错过的DeFi好产品。”[2020/8/18]

在这篇文章中，我们将对DAO和Web3中的心理健康进行论证。

介绍心理健康

DAO中心理健康的成本

分析 | 追空投资者需关注回补风险 平台币合约空头显增:BFX.NU研究成员表示，随着比特币跌破震荡三角区间，并打破9280美元关键支撑位后，市场追空操作明显增多，空头溢出已达7.84%，而从技术指标来看，比特币成功在EMA60形成短时支撑，考虑到历史跌幅周期的波动走势，高杠杆追空投资者需注意短时回补的风险，从目前的中期形态来看，周线级回调仍在继续，目前维持8500美元的中期支撑观点。主流币期货板块，LTC、NEO、ADA等9类合约短时增仓明显，而CKB、XTZ、DASH等14类合约呈现为减仓趋势；平台币期货板块，HT、OKB合约均出现规模性增仓，整体以空头为持仓主力，而BNB合约多头持仓仍为偏多，但日内已达到5.72%的跌幅。[2020/2/26]

在DAO和贡献者的生活方式中注入心理健康的元素

心理健康

声音 | 光大银行杨兵兵：区块链在银行业的应用探索有五个值得关注的方面:12月7日-8日，由中国科学院学部主办，中国信息通信研究院等单位联合支持的“区块链技术与应用”科学与技术前沿论坛在深圳举行。在8日上午的区块链金融专题论坛上，光大银行首席业务总监兼数字金融部总经理杨兵兵在演讲中表示，区块链在银行业的应用探索有五个值得关注的方面：一是合法合规，包括交易及信息前置合规检查；集成链下合规服务；严格依法依规发展，特别是涉及跨境、融资和数字货币等方面。二是基础真实性，包括关注上链信息本身的质量，减少欺诈风险；结合5G、物联网等技术，推进三流合一；链上与链下结合，通过链下中心化机构验证真实性。三是新型风险，包括智能合约等底层创新领域，建立代码审查机制；新系统建设及数据迁移加强安全保障；加强合作方的操作风险识别。四是准入机制，包括账户实名注册机制；链上账户与链下身份管理系统集成。五是数据安全，包括加强数据治理体制机制建设；数据访问隔离及隐私保护；严格执行数据安全方面的相关规定。（巴比特）[2019/12/8]

心理健康将我们对心理健康的看法从我们忍受的东西转变为我们可以有意培养的东西。就像身体健康一样，采用心理健康的做法意味着训练我们的大脑以获得更好的精神力量、复原力和灵活性。

声音 | 北京师范大学钟伟：70％的国家央行都在关注数字货币:据金融界消息，8月10日，第三届中国金融四十人伊春论坛在黑龙江伊春召开。CF40特邀成员、北京师范大学金融研究中心主任钟伟表示，法定数字货币仍然是非常重要的一个事情。彭文生有一个很有趣的研究，大约70%的国家央行在关注数字货币，其中有60%左右，他们倾向于在可预见的将来，央行发行法定数字货币的必要性和紧迫性并不是那么强大。[2019/8/11]

心理健康与每个人都有关，对DAO贡献者来说尤其重要。我们在不断地处理信息，转换语境，即使在"离线"时也被拉向各个方向。我们对"垃圾信息"的大量消费使我们"精神超载"，并不断寻找更多的刺激或多巴胺冲击。

过去的工作可能是身体上的疲惫，但在DAO中，大部分的消耗是在我们的大脑上。这种新的工作模式要付出巨大的代价，因为随着时间的推移，我们的大脑健康状况会下降，我们变得无法与一个健康的自己相提并论。

在这一点上，在DAO和Web3中工作需要一定程度的“健身”。心理健身的做法是为了帮助我们适应这个新的环境，把DAO生活的挑战变成成长的机会。

通过高度认识我们自己的触发器和提高情商，更好地处理数字关系和摸棱两可的互动--心理“灵活性”

通过知道如何关闭我们的神经系统，应对一天的强度和事件，并最终防止出现倦怠状态--心理“复原力”

对我们当下所关注的事情重新进行管理，并努力使我们的工作与我们的优势和价值更好地长期保持一致--心理“力量”

通过提高我们的情商、自我意识和自发的心理健康技能组合，我们在应对某些情况时会做得更好，无论是像市场崩溃这样的事件，还是与另一个贡献者的紧张关系。我们能更客观，更好的成为问题解决者。我们还能可持续地管理我们的能量，避免像倦怠或冲突这样的悲剧性伤害。

DAO中精神债务的成本

让我们用一个简单且快速的历史类比来强调在DAO领域中对心理健康采取有意的方法的重要性。

在20世纪50年代，美国人转向了过度丰富和久坐不动的郊区生活方式。这一突如其来的变化导致了许多健康状况在各州肆虐和增长。

今天，DAO贡献者是一种新生活方式的先驱。这一回，数字或DAO领域也有了成为危险外部性的可能。

我们每天早上第一件事就是粘在Discord和Twitter上--这些敌对的平台是为了培养你的注意力。

我们用太多的"垃圾"信息塞满自己。

我们处于持续的语境切换中，这会耗尽我们的大脑处理能力。

我们受制于市场条件和项目的短暂性所带来的高度不确定性。

我们根据追随者和好评来评估自己的价值，并时刻感到自己做得不够好，以至于错过了那些看似"独特"的机会。

因此，虽然DAO领域有着高度自由和奖励，但在DAO中工作意味着需要更加留意我们所处的环境、常规事务，并重新思考我们的心里卫生情况。

当美国人的身体发生变化时，可以一目了然的分辨出。但是对于Web3的网络工作者来说，这对我们的大脑的损害是隐藏的，只有当它以慢性压力或倦怠的形式出现时才发现为时已晚。

随着时间的推移，精神债务所带来的压力会越来越大：

短期：合作中的惰性和日常工作中的不适感

中期：倦怠、冲突和紧张，影响创造力和生产力

长期：声誉受损，失去吸引人才的能力和失去竞争优势

在DAO和贡献者生活方式中注入心理健康要素

我们认为在DAO中注入心理健康的方式主要有两周途径：

贡献者的经验-组织层面

贡献者的培训-个人层面

首先，将心理健康作为核心原则的组织将通过以人为本的组织设计来减轻心理债务压力。他们将努力提供更好的贡献者体验，这对于DAO在全球人才竞争中保持相关性至关重要。

DAO是贡献者的产品，用户体验规则适用于许多方面。迭代贡献者的经验始于与从事工作的人保持密切的关系，理解他们的痛苦并优先考虑解决方案。

其次，训练具有心理健康实践的贡献者是当今下一步的最高标准。无论一个人想成为世界级的DAO构建者还是临时参与者，采用心理健康练习都是一个深入了解自己并更多地了解自己的机会。我们相信它是自我管理和以自我指导的方式工作的重要基础，就像在DAO中经常出现的其他情况一样。

幸运的是，DAO提供的自由和灵活性为全天有意地注入心理健康实践创造了空间：例如在早上、午餐后或会议之间。

无论是冥想、呼吸、NSDR、心流状态梳理还是日记，采用任何一种练习都是很有好处的，比如安排一天的时间，长期扩展你的心智能力。重要的是要从细节处着手，围绕适合您的练习养成习惯。

标签：DAODEFIDEF数字货币PIDAOPINETWORKDEFI币My DeFi Pet数字货币交易所官方网址

BTC热门资讯